Эта замечательная йога, или Взгляд в себя

Эта замечательная йога, или Взгляд в себя ЗДОРОВЬЕ, ЭЗОТЕРИКА Автор: Лах Ман Чун Г.Е. Название: Эта замечательная йога, или Взгляд в себя Издательство: Физкультура и спорт Год: 1992 Страниц: 175 Формат: djvu Размер: 7.51МбХатха-йога - это путь к здоровью и самосовершенствованию, физическому и духовному. В освоении хатха-йоги важна каждая мелочь, поэтому изучать ее лучше всего с учителем. Но тем, кто решил заниматься самостоятельно, очень полезна будет эта книга.В ней есть все необходимое для начальных занятий - основные понятия хатха-йоги, описания асан, правила гигиены, питания, рекомендации. А цитаты из древнеиндийских книг приоткроют перед читателем мудрость и глубину йоговской философии.Скачать - Эта замечательная йога, или Взгляд в себя.comletitbit.net 68 1 2 3 4 5